Championnat de France de longue distance et relais

A un mois des championnats du monde en Hongrie nous avons fait 2 Weekends CO-VTT avec les Championnats de France de CO à VTT à Besançon de la longue distance et de relais.

WE à Fontainebleau (77) 
La semaine dernière nous avions repris la compétition après deux semaines de pause à Fontainebleau pour les deux premières étapes des 5 jours. Hana dans le dur samedi elle finissait 2ème et s'était bien reprise le dimanche en remportant la course dans le même temps que Ingrid Stengard la Finlandaise parmi les meilleurs orienteuses du monde. Pour Yo, le WE était très difficile - partis sans trop de motivation et sans le vélo "ORBEA" resté au chaud à Pélu (il faut savoir préserver sa monture:) ) Il terminait tout de même dans des temps similaire aux autres membres de l'équipe de France.

Championnat de France Longue distance à Gennes (25)

Terrain boueux, météo mitigé, Objectifs conserver les titres de l'an dernier...
Hana était bien parti avant une grosse erreur (4minutes à la mi course) alors qu'elle était dans le même temps que Gaëlle Barlet. Une faute entraîné par un choix risqué dans une zone de coupe forestière. Le moral en ayant pris un coup accentué par un pilotage difficile en descente dans la boue elle perdait encore du temps sur Gaëlle pour terminer tout de même à la deuxième place et ainsi rester sur le podium.
Yoann de son coté faisait une course moyenne avec 2x 1minute sur des mauvais choix pour la 1ère balise et la 14eme, 1 ennui mécanique qui le bloquait 1minute en allant à la 2 et une erreur de réalisation à la 9 pour une 4eme minute de perdu. Sans compter les nombreuses descentes glissantes prise à vitesse réduite.
Il termine à la seconde place 1minute 30 derrière Baptiste Fuchs (un petit qui deviendra grand) mais 1minute devant Beat Schaffner le champion Suisse vainqueur d'une coupe du monde cette saison.
A noter la 4eme place et la médaille de Bronze du championnat de France pour JB Bourrin l'équipier de Yo pour le dimanche.

Podium Elite Championnat de France Longue Distance 2012

 
Championnat de France de Relais à Gennes (25)


Météo mitigé, terrain humide et parfois boueux, tracés intéressant, Objectifs faire le doublé en élite Homme et femme.
Première nouvelle: impossible de réalisé l'objectif!!!!!!!
Raison: Une loi de la FFCO dis que sur un relais une équipe ne peut avoir le titre de champion de France que si la majorité absolue des membres est de nationalité Française.
Le coup de gueule de YO (parce que je suis chiant.... oui je le suis): Nous sommes dans une fédération à l'image de notre pays qui réalise des lois parce que certain triche et n'ont aucune éthique. Hana et Anne Claire n'ont donc pas le droit d’être championne de France de relais puisque c'est un relais de 2 et que la majorités absolue de deux est 2. Comment quelqu'un qui peut être championne de France individuelle, de relais de 3 personnes et plus , vivant en France, ne participant pas au championnat dans son propre pays et ne pas avoir accès au titre de championne de France par équipe de 2.
FIN DU COUP DE GUEULE on en parle plus avant le prochain.
Coté course nous avons remporté les deux courses avec chacun 10 minutes d'avance sur la deuxième équipe française. (Une équipe suisse termine 2 minutes derrières JB et Yo).
Anne Claire réalise une course correct et passe le relais à Hana en 3eme position derrière Chamonix et Besancon. Hana remontait logiquement en réalisant une jolie course sur les deux autres concurrentes et creusait l'écart en faisant le meilleur temps avec plus de 6 minutes d'avances.
Pour JB et Yo la course n'était pas gagné. Les équipes étaient nombreuses à prétendre au titre même si nous étions les favoris. JB réalisait une jolie course et passait le relais à Yoann en seconde position juste derrière Benjamin Midena. Yo après un premier poste assuré enchaînait bien sur la suite. A la 12ème balise il réalisait un mauvais choix d'itinéraire faisant perdre plus d'une minute mais l'avance donné par JB permettait de l'emporter devant les Suisses. Yo réalisait le second temps à une minute de Beat Schaffner et plus de 2 minutes d'avance sur le 3eme temps.

Maintenant place à la préparation finale de nos deux plus grand objectifs de la saison:
Le mariage le 4 AOÛT
Les Championnats du monde de CO VTT en Hongrie du 18 au 25 AOÛT

Un petit astuce pour transporter le velo:)

Interzones VTT Dijon

Ce WE les clubs de Dijon se sont mobilisé pour organiser un WE de CO VTT. Si toutes les ligues pouvaient proposer des WE tel que celui là la CO VTT serait moins le petit poucet de l'orientation. Malgré des circuits trop long le samedi et un terrain boueux le dimanche, merci pour ces organisations.
Coté compétition objectif atteint pour Hana et moi avec chacun 2 victoires dans le WE. Chacun une course remporté avec beaucoup d'avance et la seconde avec plus de difficulté. Hana commençait difficilement samedi avec une middle trop longue (1h20 au lieu de 45'-50'). La plus française des orienteur Slovaque faisait beaucoup d'erreurs de choix d'iti mais l'emportait quand même avec quelques secondes d'avance sur Gaelle Barlet. De mon coté je réalisais une très belle course avec moins de 2 minutes d'erreurs sur des choix d'itinéraire pas forcément évident et des jambes de feu. Je l'emporte en 1h13'37 (soit un tracé trop long de 15minutes) avec presque 10minutes d'avance sur le junior Cédric Beil (1h23'18) qui signe de deuxième temps juste devant Baptiste Fuchs (1h23'22) et Loic Lonchampt (1h23'24) alors que J-B Bourrin (1h23'33) ferme le groupe de sa minute.
Le dimanche nous inversons les role avec Hana puisqu'elle gagne avec 11minutes d'avance sur les autres filles en réalisant une jolie course. Elle s'est meme permis de battre tous les véterans et termine 3eme du circuit derriere Cédric Beil qui domine la course de 13minutes et Thibaud Guelennoc  3secondes devant Hana.
De mon coté la course a été plus difficile je faits 2 erreurs de choix (2minutes à la 8 et 1minute aux balises 14 et16) et sans une derniere monté en direction de la derniere balise je n'aurai pas réussi ce doublé puisque Clément Souvray qui réalisait une jolie course était devant moi avant le MUR et termine à 46secondes à l'arrivée.

Les résultats sur les sites des organisateurs:
ASQuétigny Dimanche longue distance

ABCO Dijon Samedi Moyenne distance

Yoann roulera avec un porte carte ORIFIX

Suite à mes bons résultats en coupe du monde, la société ORIFIX m'a proposé un partenariat en me fournissant un porte carte. La société CARTOMATT de Matthieu Barthélémy a permit ce partenariat. J'en profite pour remercier Matthieu qui apporte énormément à la CO VTT en France par son travail et sa bonne humeur (vivement son retour en équipe de France!!!!!:).

WE dans le Vercors

Nous avons participé à notre deuxième WE de CO de l'année dans le Vercors lors des championnats de France de moyenne distance et championnat de France des clubs.
Samedi comme souvent sur les compétitions de CO notre objectif était de réalisé des courses correct et pourquoi pas battre nos amis pédestre. Nous réalisons des courses moyennes avec chacun des erreurs ce qui ne nous permet pas de créé la surprise. Nous finissons tout les deux à notre place Hana 7eme et Yo 12eme. Proche des meilleurs mais incapable de concurrencé les meilleurs mondiaux de la spécialité (Chacun son sport!!)
Dimanche "La course la plus importante de l'année" le CFC:
Pour la première fois ensemble dans l'équipe 1 nous faisions les 4eme et 5eme relais. Comme la veille nous avons fait des courses moyennes. Le club a montré encore une fois qu'il fallait compté sur nous pour joué la gagne puisque rien n'était fait jusqu'au dernier relais. Pour la première fois depuis très longtemps Fred n'a pas créé la surprise en remontant des places mais nous conservons une belle 3eme place. La gagne était possible mais ce n'est que partie remise.

World Cup Round 2: Longue distance

Nous allons de surprises en surprises cette saison.
La coupe du monde a fini par la longue distance départ en masse, les hommes partaient 5 minutes avant les filles.
Yoann sur la troisième ligne prenait un départ prudent et placé. Analyse de YO:
Poste 1 et 2 je gère dans les roues en prenant bien les bons wagons sur les différentes séparation puis sur la troisième je me retrouve seul sur mon choix de ma variation. J'arrive deuxième sur le poste apparemment 40 secondes déjà derrière Laurila. Je fais donc mon choix pour la 4 et me retrouve entre le Polonais et Anton Foliforof (vainqueur la veille). Après la grosse cote je reviens sur le polonais mais garde l'écart avec le russes qui ne reviendra que deux postes plus loin. Ensuite nous alternons devant avec le russes jusqu'au passage spectacle. Là je perds du temps pour changer la carte alors que le polonais avait déjà changer depuis 2 postes et que le russe négociait assez bien son changement. Dans la grande remontée du pré je suis à blocs pour leur revenir dessus. Je n'y arriverai que plus loin sur une erreur de leur part. Erreur qui nous permet de lâché le polonais pendant deux postes puisqu'il recollera lors d'un mauvais choix de notre part 2 postes plus loin. La balise 4 de mon deuxième tour est à la fois le poste dont je suis le plus fière mais aussi le poste qui me fait raté des places. Arrivé 3eme au poste je décide de ne pas faire le choix comme les autres mais le polonais fait demi tour en me voyant (Foliforof perdra 2 minutes sur ce poste). Dommage puisque deux cents mètre plus loin nous apercevons les 2 tchèques devant nous. Très fort physiquement sur les zones plate le polonais leur revient dessus petit à petit tandis que je ne reprends rien. Son choix de couper pour rejoindre la balise dans le champs me perturbe et je perds une 20ene de secondes sur un allé retour pour finalement faire mon choix initialement prévu et meilleur puisque je recolle avec le polonais. Me sachant meilleur en cote je tente de le lâcher dès la sortie du poste et creuse un petit écart tout de suite. Mais une hésitation sur une entrée de chemin bizarre il me redouble et je ne reviendrai jamais. Sans mon hésitation en sortit de poste 6 je pense que j'aurai fini avec les 2 Tchèques et la course aurai été différente mais pas de regrets moi le "sprinter" je réalise une course très encourageante pour cet été.

Vivement le vrai podium!!!

yo carte 1

Yo carte 2

Hana: au départ sur la 2ème ligne, j'ai bien géré le pliage de carte, donc c'est moi qui a fait le choix pour aller à la 1ère balise (bien anticipé la veille). Physiquement dans le dur, je n'arrivais pas à suivre les 3 finlandaises. Sur le premier poste commun, 6ème sur ma variation, je me retrouve à l'arrière du peloton de la variation courte. Sans difficultés j'enchaîne la suite (variation courte) jusqu'au 2ème poste commun. Un peu plus tard je double Michi Gigon suite à sa mauvaise sortie du poste et comme Marika Hara avait une 3ème variation plus longue, je finis ma première boucle en tête suivi par Marika, Bara Chudikova (CZE) et Michi (elle avait en suite une autre variation, je l'ai plus revue). Nous avons roulé ensemble, arrivés sur le 2ème poste commun de la 2ème boucle j'ai vu Christine Schaffner et Maja Rothweiler juste devant. Marika avait la variation courte, elle finit 3ème. Bara fait une erreur ce qui me permet de passer devant, mais je n'arrivait pas à revenir sur Christine et Maja. Je finis 6ème à seulement 30s du podium (encore une fois...) Un bon résultat, mais il reste encore du travail, surtout pour rouler sur le plat (et peut être il manque un peu de chance aussi).

En classement provisoire après la deuxième manche de coupe du monde nous sommes dans le top 10: 5eme place pour Hana et 8eme place pour Yo. Coté classement mondial WRE (type ATP au tennis) nous sommes 10ème et 15ème en grande partie parce que les championnats du monde et d'Europe de l'an dernier ont plus d'importance que les coupe du monde de cette année.

Maintenant repos et CFC avant un retour dans deux semaines pour les sélections.

World Cup Round 2: Middle

Aujourd'hui c'était la moyenne distance. La pluie des dernières jours a laissé des traces dans la forêt - de l'eau et de la boue partout. Même si nous n'avons pas réussi de faire les mêmes performances que sur le sprint, les résultats sont encourageants.

Hana: 9ème place

Physiquement mieux que sur le sprint, j'ai fait une course correcte - 2 mauvais choix d'itinéraire et 2 entrées des chemins ratées, mais surtout j'ai perdu beaucoup de temps sur la technique (beaucoup des passages dans la boue). Top 10 à moins de 4minutes de la première dans ces conditions est un bon résultat. 

Yo: 12èmè place

J'étais déçu à la fin de la course. Plus de 4 minutes perdu c'est beaucoup. Je perds 3 minutes sur 2 postes la 4 et la 9. Les deux fois je pense être sur le bon chemin, me rends compte trop tard que ce ne sont que des traces de tracteurs qui terminent nul part et me retrouve à orienter en pédestre dans la direction. Plus deux mauvais choix. Je finis étonné par mon résultat final. J'ai hâte d’être demain pour pouvoir me comparer aux meilleurs sur une course au contact.

Yoann à la dernière balise

World Cup Round 2: Sprint

Cet après midi, nous avons pris le départ du premier sprint de la saison.
Nous sommes partis ensemble à 15h46 avec comme objectif un premier podium en coupe du monde.
Objectif réussi!!! Nous terminons tous les 2 à une très jolie 5ème place!
Yo:
J'avais des sensations physique très bizarre avant le départ et la météo n'arrangeait rien. Néanmoins très concentré je partais sur un rythme correct. Après 4 postes assez bien négociés je prenait un choix roulant pour tourner la carte. Le choix était bon mais j'ai perdu un temps fou (20secondes) sur le changement de carte. Je me rattrape assez bien sur la balise suivante en faisant le bon choix qui me permet de reprendre les deux coureurs partis devant moi. Nous enchaînons bien jusqu'au poste 18 le poste catastrophique pour moi qui me coûte la troisième place - je sort mal du poste puis rate l'entrée du chemin et en approche de poste je me prends l'allemand de plein fouet, rien de cassé ni l'un ni l'autre et surtout sur les vélos mais 25secondes de perdu (rageant!!)
Hana:
Un peu comme Yo, pas de super sensation physique avant le départ, ni pendant la course. En plus, je n'ai pas bien gérer le pliage de carte - j'était obligé la replier en allant à la 2 - c'était une longue monté où il ne fallait rien lâcher. Je perde 38seconds sur la meilleure fille. Après je perde beaucoup du temps (18s) sur le poste 5, peut être trop d'hésitation. Le reste de la course bien, mais je n'arrivais pas de rouler à un rythme correct. J'étais donc un peu surprise pour la 5ème place et surtout contente! J'espère que demain ça ira mieux physiquement.

Tracé Yo (cliquer sur l'image pour zoomer)

Petit mot sur le site de l'IOF: ICI

Objectif 2 du 1 au 3 juin 2012

Ce WE nous partons en Pologne pour la deuxième manche de coupe du monde de CO à VTT. Nous espérons réussir de belles courses. Tous les résultats sont à suivre sur le site des organisateurs ici .
Hana sera la seule représentante Slovaque tandis que l'équipe de France sera composé de Laure Coupat chez les filles. Coté homme les représentants seront Loic lonchamps, Benjamin Midena, le nouveau Baptiste Fusch et Yo.

Quelques infos sur les forces en présence:
Les leaders incontournables:
Ruslan Gritsan (Russe): Très en forme lors des courses en Slovaquie début mai
Anton Foliforov (rus): Pas au top lors du premier rendez vous de mai, mais attention il sait rebondir.
Beat Schaffner (sui): Très en forme lors des premières coupe du monde avec une victoire. L'un des grand favoris ce WE.
Les Tchèques: Toujours présents dans les meilleurs ils retrouveront leur capitaine de route Laciga, sinon tout les meilleurs du moment seront là (Bogar, Hradil, Sevcik, Svoboda, Pospicek).

Les outsiders:
Luca Dalavalle (ita): Il s'affirme comme l'un des meilleurs actuellement il nous a encore surpris par ses résultats en république Tchèque.
Davide Machado (por): Il progresse doucement mais sûrement il devient maintenant régulier aux premières places. Semi pro tout comme Dalavalle il a toute les cartes en main pour réussir une grosse perf.
Haselsberger Kevin (Aut): Il a réalisé l'une de ses meilleurs perf lors des premières coupe du monde. Lui aussi semi pro et probablement l'un des plus fort physiquement, il en gagnera une un jour.

 Les grands absents:
Les Finlandais Pokala et Saarela respectivement en tête de la coupe du monde et du World Ranking.
Le danois Knudsen qui joue une sélection pour les JO dans son équipe national de VTT.
Le russe Gluhov
Le suisse Beat Oklé
ET bien sur notre ami Clement Souvray qui n'a pas réussi à se libérer professionnellement.

Et chez les filles:
Seul la Danoise Rikke Kornvig sera absente du top 10 du ranking mondial pour les même raison que son compatriote.
Sinon coté francaise la championne du monde de sprint Gaelle Barlet ne sera pas du déplacement.
Pour les pronostique difficile de donner des nom meme si nous ne nous mouillons pas beaucoup avec des filles comme Christine Schaffner, ou Marika Hara.
Perso je mettrai bien une pièce ou deux sur Hana Bajtosova mais ai je le droit?


Yo Garde

Retour aux sources

Les 19 et 20 mai nous avons participé au WE de la Nationale Sud Est dans le Lubéron. Le samedi une middle dans les ravines de la Bastide des Jourdans aura vu notre retour en CO pédestre pour cette année 2012. Arrivé la veille sur place nous avons profité d'être dans ces jolies forêts pour faire une sortie VTT le vendredi soir et une autre le samedi matin sur les crêtes (Vidéo à l'appui).
Un retour réussi pour Yo qui l'emporte malgré quelques erreurs. Hana ne peux quand a elle rien faire face à la jeune tchèque Lenka Poklopova et Charlotte Bouchet. 2 Filles qui étaient aux portes de leur équipe nationale des championnats d'Europe.
Le dimanche Hana prend la deuxième place avec une course plus propre que la veille. Pour Yoann, pendant que notre ami Fredo réalisait un super relais en Championnat d'Europe en Suède gagnait la deuxième course en deux jours grâce à un bon niveau physique et surtout une course très propre. Le seul regret sera de ne pas s'être comparer aux meilleurs Français.
Nous essayerons de faire aussi bien lors des championnats de France des Clubs les 9 et 10 Juin dans le Vercors.

Coupe du monde CO VTT, 1ère manche, Prague (CZE)

Du 4 au 7 mai avait lieu la première manche de coupe du monde de CO VTT.

Le vendredi une course model était mise en place afin de se familiariser avec le terrain et surtout la carto. Nous avons profité au mieux pour prendre un maximum d’infos.

Le programme différent de ce que l’on peut trouver habituellement proposait la longue distance le samedi. Apres un échauffement plus long que prévu (45min) dû a un mauvais fléchage de l’organisation Yo prenait le départ avec pour objectif de bien gérer l’orientation à vitesse max. Les jambes plus que lourdes suite au stage il progressait plutôt bien dans le début de course (dans les 5 meilleurs après 30minute de course). Mais trop d’énergie passé à lutter physiquement il finit par complètement lâcher mentalement et il passe dans la dernière demi heure de la 14eme place a la 26eme enchainant les erreurs et dans l’incapacité de se concentrer. Un gros coup de fatigue créé par le stage et les chaleurs de la semaine. De son côté Hana a fait une bonne course avec seulement quelques petites erreurs, mais physiquement loin d’être au top. Elle finit 8^ème à moins d’une minute du podium.

Dimanche la moyenne distance avec beaucoup de dénivelé. Le début était très technique avec des passages sur la piste de descente, après une montée très physique on enchainé avec quelques balises sur le plateau pour redescendre dans le village. Yoann commence bien malgré une petite erreur au début, mais après il perd du temps  sur des choix. Physiquement mieux que la veille, il termine 9^ème à 1’30 du podium. Hana fait encore une belle course avec  moins d’une minute perdu sur le parcours et termine 4^ème. Encore une fois au pied du podium!

Les premiers relais mixtes de cette année étaient au programme lundi. Yoann courrait pour l’équipe 1 de France et Hana pour l’équipe 1 de Slovaquie. Le choix où mettre la fille étant libre, on s’est retrouvé tout les deux sur le deuxième relais. Nos premiers relayeurs sont rentrés assez loin, Hana partais avec 6minutes de retard sur la tête et 6 minutes d’avance sur Yoann (c’est Gaëlle qui faisait le départ).  Physiquement pas bien, elle fait une grosse erreur à la balise 8 où Yoann passe devant sans le savoir malgré ses petites erreur à la balise 6 et 7. Nous avons bien géré la fin et passé le relais 8^ème pour Yoann et 15^ème pour Hana. Clément n’avait pas son jour, il perd 5 minutes au début et ne réussit pas de rattraper le retard. Les français finissent 7^ème nation dans la roue des Allemands et les Slovaques (encore un petit podium Hana).

Première manche de la coupe du monde encourageante, des belles courses pour Hana avec encore des réserves physiques (manque de vitesse ?) et Yoann qui doit encore apprendre gérer la vitesse et l’effort pour éviter des grosses erreurs sur la course. La deuxième manche sera les 2-4 juin en Pologne. On va essayer faire mieux!

Slovaquie: préparation du marriage

Après la coupe du monde nous sommes répartis en Slovaquie pour distribuer les faire-parts et organiser notre marriage. Les papiers sont reglés, la musique engagée, les repas choisis, le photographe et la coiffeuse reservés, les chaussures pour Hana commandées, costard pou Yoann acheté, le déroulement de la journée programmé. 3 jours bien chargés et il reste encore du boulot! Vivement le 4 août!

Nous avons également profité du beau temps pour faire 2 sorties VTT dans les environs de Bratislava. Des superbes single tracks, un chemin de crête magnifique, Yoann a adoré les terrains Slovaque (pour ceux qui viennent pour le mariage, amenez les vélos ou les baskets!). Et bien sûre, nous avons mangé ZMRZLINA et bu PIVO. Vivement cet été!